El pH de la boca y la formación de caries
El pH de la boca juega un papel clave en la salud dental, y es fundamental para entender cómo puede influir en la formación de caries. El pH mide el nivel de acidez o alcalinidad de una sustancia, y en nuestra boca, este valor puede cambiar constantemente debido a lo que comemos y bebemos.
En condiciones normales, la boca tiene un pH neutro o ligeramente alcalino, alrededor de 7. Sin embargo, cuando consumimos alimentos y bebidas ácidas, o ricos en azúcares, las bacterias en nuestra boca los descomponen, produciendo ácidos que bajan el pH a niveles peligrosos, por debajo de 5.5. Este ambiente ácido empieza a desmineralizar el esmalte dental, debilitándolo y facilitando la formación de caries.
¿Cómo prevenir la formación de caries?
Para prevenir la formación de caries es importante mantener un pH equilibrado en la boca y reducir el consumo de azúcares y alimentos ácidos. Además, el uso de productos dentales que contengan flúor es fundamental, ya que este mineral refuerza el esmalte dental y lo hace más resistente a los ácidos.
Fluoruro de sodio y protección contra las caries
Un dentífrico con alto contenido de flúor, es una excelente opción para maximizar la protección contra las caries. El flúor ayuda a remineralizar el esmalte dental, fortaleciendo los dientes y evitando la desmineralización que provoca la formación de caries. Además, el xilitol es un componente que reduce la cantidad de bacterias que producen ácidos en la boca, favoreciendo un pH más equilibrado.
Un gel dental de uso diario no solo fortalece el esmalte, sino que también inhibe la formación de placa bacteriana, principal causante de las caries. Gracias a un pH neutro no irrita las encías ni la mucosa bucal, y su baja abrasividad lo hace ideal para el cuidado diario.
Recomendación:
Para mantener una salud dental óptima, es fundamental cepillarse los dientes al menos dos veces al día con un gel dental como Fluorogel Protect, que contiene 1450 ppm de fluoruro de sodio. Además, es importante reducir el consumo de azúcares y alimentos ácidos, y realizar visitas de control con tu odontólogo de cabecera cada 6 meses para control.
Dra. Alejandra Scava
Matrícula nacional 20.957
Especialidad Odontología General
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